Y Tế Dự Phòng Quảng Ninh
hetvx
DS vacxin
SXH
KHÔNG LĂNG QUĂNG, BỌ GẬY, MUỖI- KHÔNG CÓ SỐT XUẤT HUYẾT
TRANG CHỦ > Sức khỏe cộng đồng > Dinh dưỡng Kênh RSS
Vì sao bạn không được bỏ bữa?
Cập nhật: 21/9/2017 | 9:01:10 AM
Dưới đây là những lý do vì sao bạn không được bỏ bữa:
Top 5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa và chống lại bệnh tật cực tốt
Cập nhật: 20/9/2017 | 7:49:09 AM
Ngay từ hôm nay, hãy thêm 10 loại thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa và chống lại bệnh tật vào chế độ ăn uống để bảo vệ sức khỏe nhé.
Nên ăn gì khi đang điều trị ung thư?
Cập nhật: 20/9/2017 | 7:35:16 AM
Theo Ts.Bs. Trương Hồng Sơn - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, ăn uống là vấn đề hết sức quan trọng khi bạn bị ung thư. Cơ thể cần đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để có thể duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, bệnh tật có thể khiến bạn chán ăn và khó ăn đủ nhu cầu cần thiết và chế độ ăn thường khác nhau trước, trong và sau điều trị.
Đừng ăn sáng thế này vì nó sẽ tàn phá sức khỏe của bạn một cách không thương tiếc
Cập nhật: 18/9/2017 | 8:06:11 PM
Hãy tham khảo những sai lầm khi ăn sáng phổ biến dưới đây để không tự "phá hoại" sức khỏe của mình nhé.
Thực phẩm tốt cho những người dễ dị ứng
Cập nhật: 17/9/2017 | 7:15:36 PM
Nghiên cứu và kinh nghiệm cho thấy ăn đúng loại thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm dị ứng bằng cách giảm viêm. Xin giới thiệu một số thực phẩm thực sự ngon-bổ-lành cho người dễ dị ứng.
Kiêng Vitamin C khi mắc sốt xuất huyết, sự hiểu nhầm tai hại
Cập nhật: 14/9/2017 | 3:58:31 PM
Trên thực tế có không ít trường hợp mắc bệnh SXH lại kiêng khem đủ thứ không cần thiết dẫn đến cơ thể đã bệnh lại thiếu chất, trong đó kiêng bổ sung Vitamin C vì cho rằng đồ chua không tốt là một ví dụ.
Không phải là ăn gì mà thời điểm ăn uống mới quyết định cân nặng của bạn
Cập nhật: 11/9/2017 | 11:27:14 AM
Thực phẩm chúng ta ăn có ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể và sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo về việc chúng ta ít chú trọng tới thời điểm của các bữa ăn trong khi đây mới là thủ phạm khiến mỡ cơ thể tăng.
Mắc các bệnh về gan, bạn nên ăn những thực phẩm này
Cập nhật: 6/9/2017 | 9:53:20 PM
Trong bài này chúng tôi đã liệt kê một số loại thực phẩm tốt nhất để cải thiện sức khỏe của gan.
Bạn nên ăn lượng trái cây bao nhiêu mỗi ngày?
Cập nhật: 27/8/2017 | 7:30:54 PM
Theo hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, tùy đối tượng mà lượng trái cây nạp vào mỗi ngày khác nhau.
Nên đưa 4 nhóm “nhiên liệu” này vào chế độ ăn
Cập nhật: 24/8/2017 | 12:37:11 PM
Theo một phân tích trên tạp chí Nutrients, một chế độ ăn toàn thực vật có thể giảm 50% nguy cơ đái tháo đường, huyết áp thấp cũng như cải thiện mỡ máu, tăng cường tuần hoàn máu và gia tăng hiệu suất sử dụng năng lượng. Dưới đây là cách mà các thực phẩm này trở thành nhiên liệu sống của cơ thể:
Nên uống gì khi bị sốt xuất huyết?
Cập nhật: 16/8/2017 | 3:21:39 PM
Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Triệu chứng sốt thường diễn ra trong khoảng 3 ngày, và bệnh nhân thường bị đau nhức xương. Dưới đây là những đồ uống chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại vi rút sốt xuất huyết nhiễm vào cơ thể.
8 thực phẩm phòng và trị muỗi đốt hiệu quả
Cập nhật: 14/8/2017 | 3:11:29 PM
Hãy sử dụng những thứ này để muỗi tránh xa (hoặc để hết ngứa nếu bạn lỡ bị một vết muỗi đốt).
10 niềm tin sai lầm về dinh dưỡng
Cập nhật: 3/8/2017 | 5:44:14 PM
Thải độc bằng nước trái cây, uống 8 cốc nước mỗi ngày, ăn chất béo sẽ béo... là những "câu thần chú" sai lầm về sức khỏe.
"Soi" thành phần khó tin trong 8 thực phẩm ưa thích
Cập nhật: 13/7/2017 | 10:22:46 AM
Những thông tin chi tiết về thành phần của sốt cà chua, khoai tây chiên, sữa chua hoa quả, thanh cua... sẽ giúp bạn chủ động trong lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng như ăn với lượng như thế nào, đặc biệt là với trẻ nhỏ, để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chuyên gia chỉ cách "tiêu hóa" các thông tin về dinh dưỡng
Cập nhật: 12/7/2017 | 9:35:39 AM
Thời đại công nghệ thông tin, vào trang mạng ẩm thực và dinh dưỡng nhiều độc giả “tẩu hỏa nhập ma” vì cả một rừng thông tin đa chiều… Do đó, cần có những kiến thức cần thiết để “tiêu hóa” thông tin trước khi áp dụng.
CÁC TIN KHÁC
Đường hóa học: Hiểu đúng để dùng (4/7/2017)
Nhiều loại thực phẩm có chứa vitamin C mà bạn ít biết (4/7/2017)
Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý (27/6/2017)
4 loại rau không nên ăn nhiều (23/6/2017)
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ 5 nguyên tắc cơ bản của ăn sạch (20/6/2017)
Ăn đúng cách mới tốt (14/6/2017)
Những loại thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa (12/6/2017)
4 sai lầm khi ăn trưa tăng nguy cơ mắc bệnh nhiều người làm văn phòng mắc phải (9/6/2017)
Những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe (6/6/2017)
3 đồ uống chỉ làm bạn thêm mệt trong ngày nóng (5/6/2017)
Những loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày (26/5/2017)
7 sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ nên từ bỏ ngay (24/5/2017)
Cảnh báo mới nhất: Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước quả! (23/5/2017)
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh (22/5/2017)
Dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận mạn chưa chạy thận (18/5/2017)
Xem tin theo ngày
Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng 
Khi nào nên thay bàn chải đánh răng? 
Thực hiện 7 điều này bạn không lo tăng huyết áp khi trời lạnh 
Nhận diện muối trong thực phẩm hàng ngày 
Chảy máu mắt - Bệnh “lạ” giết chết bé 9 tuổi 
Các "siêu thực phẩm" tốt cho mạch máu 
Hoa hiên nhiều công dụng
Để thực phẩm ngon, đẹp, an toàn
Mẹo làm sữa chua bổ dưỡng cho các bé
Ngô - "thực phẩm vàng" chống ung thư
6 loại thực phẩm làm yếu xương
5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
Cháo cho trẻ gầy, biếng ăn
Dinh dưỡng hợp lý để trẻ mọc răng nhanh
Cung cấp sức mạnh cho xương
Mầm bệnh từ thịt "siêu nạc", "đỏ tươi"
Lịch công tác Trung tâm
Viêm gan B
Văn Bản Pháp Luật
Quản lý XN
Tiêm chủng mở rộng
Hỏi Đáp Trực Tuyến
Hệ thống TCMR
Hội y học dự phòng
Website Sở Y tế Quảng Ninh
Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
Fun 1
Bảng Giá Dịch Vụ
Tư vấn tiêm chủng
Tư vấn Dinh Dưỡng
Tư vấn Đái tháo đường
Tư vấn xét nghiệm