Y Tế Dự Phòng Quảng Ninh
hetvx
DS vacxin
KHÔNG LĂNG QUĂNG, BỌ GẬY, MUỖI- KHÔNG CÓ SỐT XUẤT HUYẾT
TRANG CHỦ > Sức khỏe cộng đồng > Dinh dưỡng Bản in  |  Gửi thư  |  Kênh RSS
Dinh dưỡng hợp lý để trẻ mọc răng nhanh
Khi thấy bé chậm mọc răng (hơn 1 tuổi mới mọc răng), bạn cần xem lại chế độ dinh dưỡng của trẻ.

Giai đoạn này bé có thể ăn 3 bữa cháo mỗi ngày. Cơ thể bé đang mọc răng và vận động nhiều nên có nhu cầu canxi rất cao, bạn nên cho bé ăn tăng cường thêm những món giàu canxi như: tôm, cua, cá, trứng, sữa, rau có màu xanh đậm...cũng là để thay đổi khẩu vị cho bé.

Bạn có thể cho bé ăn thêm cà rốt hoặc bí đỏ. Nên cho trẻ ăn dứt điểm từng bữa; tránh hâm lại đồ ăn cho bé.

Dinh dưỡng hợp lý cải thiện tình trạng chậm mọc răng ở trẻ.
Dinh dưỡng hợp lý cải thiện tình trạng chậm mọc răng ở trẻ.

Nên cho bé ăn thêm các loại hoa quả tươi, có thể cho trẻ uống nước ép hoặc xay cả bã và cho bé dùng.

Lượng sữa cần thiết cho bé ở thời kì này là khoảng 500-800ml mỗi ngày. Bạn cũng có thể cho bé dùng thêm sữa chua hoặc phômai.

Bạn cũng nên tập cho bé ăn uống theo thời gian biểu, tránh ăn vặt.

Ngoài ra, tình trạng chậm mọc răng ở trẻ còn liên quan đến giảm khả năng hấp thụ vitamin D ở bé. Bạn cần cho bé tắm nắng hàng ngày, mỗi ngày 15-30 phút vào trước 9 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều để cơ thể bé tự tổng hợp vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn.

Các mẹ cần nhớ, thực đơn cho bé ăn nên đảm bảo các yếu tố chất đường, đạm, tinh bột, chất béo. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng chậm mọc răng ở trẻ.

(Nguồn: nld.com.vn )
Share |
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
Những thực phẩm tuyệt đối không để trong tủ lạnh (17/1/2018)  
Cách nào để stress thành tích cực? (17/1/2018)  
10 loại thực phẩm người bệnh tiểu đường nên tránh (17/1/2018)  
Mách bạn cách chọn mứt Tết an toàn (16/1/2018)  
11 dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn cảm lạnh (16/1/2018)  
Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng  (16/1/2018)  
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
Chế độ ăn phù hợp cho phụ nữ từng độ tuổi (4/2/2012)
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà chua (3/2/2012)
Thực phẩm dỗ yên giấc ngủ (3/2/2012)
Làm thế nào để thực hiện một chế độ ăn lành mạnh? (3/2/2012)
Thực phẩm giàu chất xơ (31/1/2012)
4 thực phẩm tốt hơn thịt (29/1/2012)
Giảm ngấy ngày Tết! (25/1/2012)
Tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết (19/1/2012)
Gia vị ngày lạnh (17/1/2012)
Chế độ ăn giàu ma-giê giúp giảm nguy cơ đột quỵ (17/1/2012)
Những thực phẩm tuyệt đối không để trong tủ lạnh 
Cách nào để stress thành tích cực? 
10 loại thực phẩm người bệnh tiểu đường nên tránh 
Mách bạn cách chọn mứt Tết an toàn 
11 dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn cảm lạnh 
Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng 
Hoa hiên nhiều công dụng
Để thực phẩm ngon, đẹp, an toàn
Mẹo làm sữa chua bổ dưỡng cho các bé
Ngô - "thực phẩm vàng" chống ung thư
6 loại thực phẩm làm yếu xương
Cháo cho trẻ gầy, biếng ăn
5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
Dinh dưỡng hợp lý để trẻ mọc răng nhanh
Cung cấp sức mạnh cho xương
Mầm bệnh từ thịt "siêu nạc", "đỏ tươi"
Lịch công tác Trung tâm
Viêm gan B
Văn Bản Pháp Luật
Quản lý XN
Tiêm chủng mở rộng
Hỏi Đáp Trực Tuyến
Hệ thống TCMR
Hội y học dự phòng
Website Sở Y tế Quảng Ninh
Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
Fun 1
Bảng Giá Dịch Vụ
Tư vấn tiêm chủng
Tư vấn Dinh Dưỡng
Tư vấn Đái tháo đường
Tư vấn xét nghiệm