Y Tế Dự Phòng Quảng Ninh
DS vacxin
KHÔNG LĂNG QUĂNG, BỌ GẬY, MUỖI- KHÔNG CÓ SỐT XUẤT HUYẾT
TRANG CHỦ > Sức khỏe cộng đồng > Dinh dưỡng Kênh RSS
Bữa ăn sáng tại gia đình
Cập nhật: 16/5/2018 | 9:44:26 AM
Số người và gia đình quan tâm đến bữa ăn sáng ngày càng giảm. Có người thấy ngủ thêm còn hơn dậy sớm để ăn sáng, có người ngại nấu và chờ ra quán, có nhà chưa thấy tầm quan trọng to lớn của chế độ ăn sáng và ăn ở nhà.
Lợi ích của việc sử dụng thực phẩm hữu cơ  
4 sự thật về dinh dưỡng cho bé  
10 thực phẩm tăng cường sức khỏe tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng  
Những thứ này càng ăn càng ‘nuôi’ ung thư
5 loại thực phẩm nên tránh khi bị sốt
7 loại rau quả mùa hè phòng chống ung thư
Tất tần tật những điều bạn cần biết trước khi quyết định bổ sung vitamin cho cơ thể
Cập nhật: 3/4/2018 | 8:10:34 PM
Vitamin đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng không phải cứ bổ sung thật nhiều mới là tốt đâu bạn nhé.
Điều cần biết khi dùng dầu ăn
Cập nhật: 30/3/2018 | 1:09:17 PM
Loại dầu bạn sử dụng trong nhà bếp sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng của bữa ăn, nó cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
9 nguyên tắc dinh dưỡng vàng khi sử dụng thuốc hạ cholesterol máu
Cập nhật: 28/3/2018 | 11:20:48 AM
Khi sử dụng thuốc hạ mỡ máu không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn bất cứ thứ gì rồi uống thuốc là xong. Dưới đây là 9 nguyên tắc về dinh dưỡng cần ghi nhớ nếu bạn đang phải sử dụng các thuốc nhóm statin.
Bí quyết giữ được vitamin khi nấu ăn
Cập nhật: 22/3/2018 | 10:16:44 AM
Vitamin A lại dễ bị phá hủy trong môi trường axit, vì vậy nếu là loại rau có nhiều vitamin A thì không nên cho thêm các chất chua vào.
5 chế độ ăn kiêng cực đoan nhất
Cập nhật: 20/3/2018 | 7:22:02 AM
Những chế độ ăn kiêng dưới đây được khuyến cáo là gây nguy hiểm.
Những loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất
Cập nhật: 15/3/2018 | 8:24:33 AM
Xoài, nho và chuối nằm trong số những trái cây chứa nhiều đường nhất, trong khi quả bơ, ổi và đu đủ là những trái cây dành cho người không thích ăn nhiều đường
Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc ung thư
Cập nhật: 14/3/2018 | 7:36:40 AM
Triệu chứng bệnh ung thư rất khó nhận biết và thường bị nhầm lẫn với các bệnh khác. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bạn ngăn ngừa ăn bệnh đáng sợ này.
Tin không vui cho những người thích ăn đồ ngọt
Cập nhật: 13/3/2018 | 7:55:45 AM
Trong số những thứ có thể gây ung thư, đường cát, siro ngô đã có tên trong danh sách này.
5 ngộ nhận tai hại về chất đạm
Cập nhật: 11/3/2018 | 5:19:44 PM
Chất đạm hết sức quan trọng. Trong cơ thể có khoảng 10 nghìn loại chất đạm khác nhau. Thiếu chất đạm chúng ta không có cơ bắp, không thể giảm béo và mắc đủ chứng bệnh...
7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn
Cập nhật: 22/2/2018 | 2:37:03 PM
Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.
Những thực phẩm nên ăn khi bạn bị cảm cúm
Cập nhật: 13/2/2018 | 9:45:20 AM
Thịt bò là món người bệnh cúm rất nên ăn vì giàu kẽm, protein vừa chứa vitamin B, có thể thay thế bằng hàu hoặc tôm.
Top thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể trong những ngày đầu năm mới
Cập nhật: 13/2/2018 | 8:03:42 AM
Thanh lọc cơ thể không phải là điều gì khó khăn nếu bạn tiêu thụ đúng những loại thực phẩm này.
Ăn uống chuẩn: Đủ thành phần, cần ngũ quan!
Cập nhật: 12/2/2018 | 7:57:26 AM
Con người ăn uống từ khi cất tiếng khóc chào đời đến lúc nhắm mắt xuôi tay. Ăn cũng là cái đầu tiên của “tứ khoái”.
4 mẹo đơn giản để hạn chế đường ngọt
Cập nhật: 8/2/2018 | 4:03:58 PM
Hầu hết chúng ta đều ăn nhiều hơn lượng đường khuyến nghị. Và chuyên gia dinh dưỡng Jackie London, Giám đốc Dinh dưỡng của Housekeeping sẽ chỉ cho bạn cách kiểm soát tình trạng này.
4 cách rã đông thực phẩm vừa nhanh vừa không làm mất chất dinh dưỡng
Cập nhật: 25/1/2018 | 8:30:17 PM
Rã đông thực phẩm là việc làm hàng ngày của người nội trợ bận rộn. Đây là việc bạn đã làm nhưng không chắc là đã làm đúng. 4 cách đơn giản này giúp bạn rã đông vừa nhanh vừa chuẩn.
CÁC TIN KHÁC
Nhận diện muối trong thực phẩm hàng ngày (16/1/2018)
Các ”siêu thực phẩm” tốt cho mạch máu (15/1/2018)
Đây là xu hướng thực phẩm gây sốt năm 2018: Bạn đã sẵn sàng đưa chúng vào chế độ ăn hàng ngày? (4/1/2018)
Giảm muối để phòng bệnh nguy hiểm (2/1/2018)
Dinh dưỡng cho người bị ho (29/12/2017)
Những chế độ ăn kiêng để giảm cân được chia sẻ nhiều trên cộng đồng mạng trong năm 2017 (28/12/2017)
Đặc sản nguy hiểm bậc nhất của người Việt: ”Ăn vào máu trả bằng... máu thì gay” (23/12/2017)
Đồ uống có cồn gây ung thư! (23/12/2017)
9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông (14/12/2017)
6 lưu ý chăm trẻ suy dinh dưỡng thấp còi (12/12/2017)
Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư (3/12/2017)
Tại sao đừng bao giờ bỏ ăn sáng? (30/11/2017)
10 thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên (29/11/2017)
Làm thế nào hấp thụ đủ Vitamin D trong mùa đông? (28/11/2017)
Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày? (22/11/2017)
Xem tin theo ngày
Việt Nam quay lại thời kỳ thiếu iốt trầm trọng 
Chớm hè, cần đề phòng bệnh viêm não Nhật Bản 
Bộ Y tế thông tin về tình hình phản ứng sau tiêm chủng 
Kiểm soát chất lượng, giá thuốc nhờ "nối mạng" nhà thuốc 
4 loại bệnh trẻ em hay gặp nhất mùa nắng nóng cha mẹ cần biết 
Dị ứng thời tiết vào mùa hè: Bất kể ai cũng có thể gặp phải và những lưu ý từ chuyên gia nhất định không được bỏ qua 
Hoa hiên nhiều công dụng
Mẹo làm sữa chua bổ dưỡng cho các bé
Ngô - "thực phẩm vàng" chống ung thư
Để thực phẩm ngon, đẹp, an toàn
Cháo cho trẻ gầy, biếng ăn
Dinh dưỡng hợp lý để trẻ mọc răng nhanh
6 loại thực phẩm làm yếu xương
Cung cấp sức mạnh cho xương
5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
Mầm bệnh từ thịt "siêu nạc", "đỏ tươi"
Lịch công tác Trung tâm
Viêm gan B
Văn Bản Pháp Luật
Quản lý XN
Tiêm chủng mở rộng
Hỏi Đáp Trực Tuyến
Hệ thống TCMR
Hội y học dự phòng
Website Sở Y tế Quảng Ninh
Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
Fun 1
Bảng Giá Dịch Vụ
Tư vấn tiêm chủng
Tư vấn Dinh Dưỡng
Tư vấn Đái tháo đường
Tư vấn xét nghiệm