Y Tế Dự Phòng Quảng Ninh
Hội y hoc dự phòng
CAPNHATSXH
DS vacxin
SXH
KHÔNG LĂNG QUĂNG, BỌ GẬY, MUỖI- KHÔNG CÓ SỐT XUẤT HUYẾT
TRANG CHỦ > Sức khỏe cộng đồng > Dinh dưỡng Kênh RSS
Vì sao bạn không được bỏ bữa?
Cập nhật: 21/9/2017 | 9:01:10 AM
Dưới đây là những lý do vì sao bạn không được bỏ bữa:
Top 5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa và chống lại bệnh tật cực tốt  
Nên ăn gì khi đang điều trị ung thư?  
Đừng ăn sáng thế này vì nó sẽ tàn phá sức khỏe của bạn một cách không thương tiếc  
Thực phẩm tốt cho những người dễ dị ứng
Kiêng Vitamin C khi mắc sốt xuất huyết, sự hiểu nhầm tai hại
Không phải là ăn gì mà thời điểm ăn uống mới quyết định cân nặng của bạn
Mắc các bệnh về gan, bạn nên ăn những thực phẩm này
Cập nhật: 6/9/2017 | 9:53:20 PM
Trong bài này chúng tôi đã liệt kê một số loại thực phẩm tốt nhất để cải thiện sức khỏe của gan.
Bạn nên ăn lượng trái cây bao nhiêu mỗi ngày?
Cập nhật: 27/8/2017 | 7:30:54 PM
Theo hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, tùy đối tượng mà lượng trái cây nạp vào mỗi ngày khác nhau.
Nên đưa 4 nhóm “nhiên liệu” này vào chế độ ăn
Cập nhật: 24/8/2017 | 12:37:11 PM
Theo một phân tích trên tạp chí Nutrients, một chế độ ăn toàn thực vật có thể giảm 50% nguy cơ đái tháo đường, huyết áp thấp cũng như cải thiện mỡ máu, tăng cường tuần hoàn máu và gia tăng hiệu suất sử dụng năng lượng. Dưới đây là cách mà các thực phẩm này trở thành nhiên liệu sống của cơ thể:
Nên uống gì khi bị sốt xuất huyết?
Cập nhật: 16/8/2017 | 3:21:39 PM
Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Triệu chứng sốt thường diễn ra trong khoảng 3 ngày, và bệnh nhân thường bị đau nhức xương. Dưới đây là những đồ uống chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại vi rút sốt xuất huyết nhiễm vào cơ thể.
8 thực phẩm phòng và trị muỗi đốt hiệu quả
Cập nhật: 14/8/2017 | 3:11:29 PM
Hãy sử dụng những thứ này để muỗi tránh xa (hoặc để hết ngứa nếu bạn lỡ bị một vết muỗi đốt).
10 niềm tin sai lầm về dinh dưỡng
Cập nhật: 3/8/2017 | 5:44:14 PM
Thải độc bằng nước trái cây, uống 8 cốc nước mỗi ngày, ăn chất béo sẽ béo... là những "câu thần chú" sai lầm về sức khỏe.
"Soi" thành phần khó tin trong 8 thực phẩm ưa thích
Cập nhật: 13/7/2017 | 10:22:46 AM
Những thông tin chi tiết về thành phần của sốt cà chua, khoai tây chiên, sữa chua hoa quả, thanh cua... sẽ giúp bạn chủ động trong lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng như ăn với lượng như thế nào, đặc biệt là với trẻ nhỏ, để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chuyên gia chỉ cách "tiêu hóa" các thông tin về dinh dưỡng
Cập nhật: 12/7/2017 | 9:35:39 AM
Thời đại công nghệ thông tin, vào trang mạng ẩm thực và dinh dưỡng nhiều độc giả “tẩu hỏa nhập ma” vì cả một rừng thông tin đa chiều… Do đó, cần có những kiến thức cần thiết để “tiêu hóa” thông tin trước khi áp dụng.
Đường hóa học: Hiểu đúng để dùng
Cập nhật: 4/7/2017 | 12:16:49 PM
Ngay cả những loại sản phẩm được phép dùng đường hóa học cũng rất cần quản lý và hướng dẫn trên nguyên tắc bảo đảm an toàn khi sử dụng
Nhiều loại thực phẩm có chứa vitamin C mà bạn ít biết
Cập nhật: 4/7/2017 | 7:44:04 AM
Uống nước cam hoài cũng ngán, bạn hoàn toàn nên đổi vị với rất nhiều thực phẩm khác cũng rất giàu vitamin C.
Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý
Cập nhật: 27/6/2017 | 9:23:58 AM
Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.
4 loại rau không nên ăn nhiều
Cập nhật: 23/6/2017 | 7:50:22 AM
Ai cũng biết rằng ăn rau là rất tốt, nhưng không phải loại rau nào cũng như nhau. Trên thực tế, có một số loại rau mà bạn có thể muốn tránh xa vì chúng gây đầy hơi, tăng cân hoặc viêm. Dưới đây là những loại rau bạn không nên ăn nhiều:
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ 5 nguyên tắc cơ bản của ăn sạch
Cập nhật: 20/6/2017 | 8:20:54 AM
“Ăn sạch” là một ví dụ tuyệt vời cho một khái niệm đã vượt xa cả ăn “đúng”. Những cuốn sách, website, chương trình truyền hình và tạp chí về dinh dưỡng ngày cang tập trung nội dung vào vấn đề này. Thậm chí các công ty thực phẩm cũng bắt đầu nói về độ sạch trong sản phẩm của họ.
Ăn đúng cách mới tốt
Cập nhật: 14/6/2017 | 7:33:01 AM
Tổ chức Y tế thế giới ắt hẳn đã có cơ sở vững chắc khi quả quyết nguyên nhân của không dưới 70% bệnh chứng nghiêm trọng bắt nguồn từ sai lầm trong chế độ dinh dưỡng, nếu không vì món ăn thì cũng do cách ăn!
Những loại thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa
Cập nhật: 12/6/2017 | 7:14:47 AM
Các chất vi sinh (probiotic) là những vi khuẩn và nấm men thân thiện tồn tại trong đường ruột giúp hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu khoáng chất, chống lại các vi sinh vật nguy hại và tăng cường miễn dịch.
CÁC TIN KHÁC
4 sai lầm khi ăn trưa tăng nguy cơ mắc bệnh nhiều người làm văn phòng mắc phải (9/6/2017)
Những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe (6/6/2017)
3 đồ uống chỉ làm bạn thêm mệt trong ngày nóng (5/6/2017)
Những loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày (26/5/2017)
7 sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ nên từ bỏ ngay (24/5/2017)
Cảnh báo mới nhất: Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước quả! (23/5/2017)
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh (22/5/2017)
Dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận mạn chưa chạy thận (18/5/2017)
Rau sống hay nấu chín tốt hơn? (18/5/2017)
Những thực phẩm không nên kết hợp với sữa (14/5/2017)
5 triệu chứng thiếu vitamin biểu hiện rõ trên khuôn mặt (9/5/2017)
Những dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch của trẻ (5/5/2017)
Chế độ dinh dưỡng trong mùa nóng (3/5/2017)
Sự thật về chế độ ăn uống và bệnh ung thư (3/5/2017)
Cách tự tổ chức tiệc tại nhà dịp nghỉ Lễ vui vẻ, ngon miệng (29/4/2017)
Xem tin theo ngày
Báo động tình trạng lạm dụng thuốc kháng sinh tại Việt Nam 
Tăng lượng muối có liên quan với nguy cơ tiểu đường 
6 loại bệnh thường gặp khi chuyển mùa hè - thu 
Xem những hình ảnh này, bạn sẽ luôn nhớ rửa tay trước khi ăn 
Viêm xoang cấp: không nên chủ quan 
Cập nhật tình hình dịch sốt xuất huyết tại Quảng Ninh ngày 21/9/2017 
Hoa hiên nhiều công dụng
Để thực phẩm ngon, đẹp, an toàn
Mẹo làm sữa chua bổ dưỡng cho các bé
Ngô - "thực phẩm vàng" chống ung thư
5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
Cháo cho trẻ gầy, biếng ăn
6 loại thực phẩm làm yếu xương
Dinh dưỡng hợp lý để trẻ mọc răng nhanh
Cung cấp sức mạnh cho xương
Mầm bệnh từ thịt "siêu nạc", "đỏ tươi"
Lịch công tác Trung tâm
Viêm gan B
Văn Bản Pháp Luật
Tiêm chủng mở rộng
Hỏi Đáp Trực Tuyến
Hệ thống TCMR
Hội y học dự phòng
Website Sở Y tế Quảng Ninh
Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
Fun 1
Bảng Giá Dịch Vụ
Tư vấn tiêm chủng
Tư vấn Dinh Dưỡng
Tư vấn Đái tháo đường
Tư vấn xét nghiệm