Y Tế Dự Phòng Quảng Ninh
CAPNHATSXH
DS vacxin
SXH
KHÔNG LĂNG QUĂNG, BỌ GẬY, MUỖI- KHÔNG CÓ SỐT XUẤT HUYẾT
TRANG CHỦ > Bệnh không lây nhiễm > Huyết Áp Bản in  |  Gửi thư  |  Kênh RSS
Báo động: 48% người Việt Nam mắc bệnh tăng Huyết áp
Theo điều tra mới nhất của Hội tim mạch học Việt Nam, năm 2016, khoảng 48% người Việt Nam sẽ mắc bệnh tăng huyết áp. Đáng lo ngại, tăng huyết áp là bệnh dễ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm và là nguyên nhân khiến 7 triệu người trên Thế giới tử vong mỗi năm.

Tăng huyết áp là gì ?

Huyết áp là lực tác động của máu trên thành động mạch trong quá trình lưu thông. Vì vậy, khi một người có huyết áp tăng thì có nghĩa là các thành động mạch đang nhận được quá nhiều áp lực trong quá trình bơm máu của tim.

Khi trị số huyết áp tâm thu (trị số tối đa) > 140mmHg và huyết áp tâm trương (trị số tối thiểu) >90 mmHg được xem là tăng huyết áp.


Đối với người già, dạng tăng huyết áp phổ biến là cao huyết áp tâm thu đơn thuần tức là >160mmHg nhưng huyết áp tâm trương không cao(<90mmHg).

Những dấu hiệu bệnh tăng huyết áp

• Triệu chứng đau đầu: Khi huyết áp trên 180 / 110mmHg thì nhức đầu có thể là dấu hiệu hàng đầu bạn cần quan tâm.

• Dấu hiệu chảy máu mũi: Chảy máu mũi là cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh huyết áp tăng ở giai đoạn đầu.

• Vết máu trong mắt: Khi có máu trong mắt hoặc xuất huyết kết mạc có thể là dấu hiệu của người bị bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp .

• Tê hoặc ngứa ran ở các chi: Tăng huyết áp liên tục không được kiểm soát là lý do dẫn đến sự tê liệt của các dây thần kinh trong cơ thể.

• Chóng mặt và choáng: Triệu chứng bệnh tăng huyết áp xuất hiện với hai triệu chứng là choáng và chóng mặt xảy ra đột ngột.


Các biến chứng khó lường:

• Các biến chứng tim mạch: nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch vành, suy tim... Chương trình mục tiêu Quốc gia phòng chống tăng huyết áp

• Các biến chứng về não: tai biến mạch não (bao gồm cả xuất huyết não và nhũn não); bệnh não do THA...

• Các biến chứng về thận: đái ra protein; suy thận...

• Các biến chứng về mắt, tiến triển theo các giai đoạn, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa.

• Các biến chứng về mạch ngoại vi, trong đó đặc biệt nguy hiểm là biến chứng tách thành động mạch chủ có thể dẫn đến chết người.

Quan trọng : Việc huyết áp tăng cao đột ngột dễ dẫn đến đột quỵ, tai biến. Vì vậy việc theo dõi huyết áp, đặc biệt của các bệnh nhân có tiền sử bệnh là cần thiết. Hãy luôn chuẩn bị sẵn trong nhà 1 sản phẩm máy đo huyết áp để phát hiện tình trạng bệnh một cách nhanh chóng nhất, có cách sơ cứu kịp thời! ( đính link)


Cách sơ cứu bệnh nhân tăng huyết áp:

• Nghỉ ngơi, thư giãn hoàn toàn: Người bệnh không nên nói nhiều vì khi nói không chỉ thanh quản hoạt động mà các cơ quan khác cũng chịu ảnh hưởng làm huyết áp càng tăng cao.

• Uống 1 cốc nước ép cần tây hoặc cà rốt: Loại nước uống này sẽ giúp giãn mạch ổn định huyết áp giúp hạ huyết áp hiệu quả.

• Rượu vang đỏ: Trong rượu vang đỏ có chứa lượng chất oxy hóa cao. Vì vậy, cho người bệnh uống từ 1 đến 2 ly rượu vang đỏ sẽ giúp các động mạch giãn nở, làm giảm áp suất máu.

• Bấm huyệt :

- Bấm huyệt Thái dương ( nằm cuối mi mắt): Dùng phần mềm của ngón tay day vào huyệt thái dương. Day đi day lại với mức độ mạnh tăng dần từ 20-30 lần.

- Huyệt ủy trung ( nằm ở giữa nếp lằn khoeo chân) : Bạn hãy dùng tay phải day bấm huyệt ở chân trái và ngược lại. Thực hiện liên tục mỗi bên 10 lần.

- Huyệt dũng tuyền (nằm chính giữa chỗ lõm của gan bàn chân): Dùng ngón tay cái vừa day vừa bấm vào huyệt dũng tuyền - 20 lần.

• Phương pháp đắp thuốc vào huyệt dũng tuyền: Dùng ngô thù du giã nhỏ, trộn đều với dấm thanh thành dạng hồ đặc. Bôi một lớp mỏng hỗn hợp vào lá sen và đắp vào huyệt dũng tuyền.

• Dùng các loại thuốc hạ huyết áp : Theo chỉ định bác sĩ.

Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn trong việc nhận biết và sơ cứu các bệnh nhân tăng huyết áp. Hãy cùng chung tay bảo vệ sức khỏe gia đình bạn!

(Nguồn: afamily.vn )
Share |
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
Cập nhật tình hình dịch sốt xuất huyết tại Quảng Ninh ngày 20/11/2017 (20/11/2017)  
Những thực phẩm có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư (20/11/2017)  
Hai bé trai nhỏ tuổi nhất bị sốt rét ở Việt Nam (20/11/2017)  
Cảnh báo nhiều người không ăn đủ trái cây và rau quả (20/11/2017)  
5 bước mới nhất trong phòng ngừa ung thư vú (20/11/2017)  
Cách ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng (19/11/2017)  
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
Ngăn “cửa tử” cho người bệnh tăng huyết áp (24/8/2016)
Huyết áp cao hay thấp đều làm đau tim, đột quỵ (9/8/2016)
7 cách hay giúp giảm stress, hạ huyết áp (8/8/2016)
Làm gì khi bị tụt huyết áp? (6/8/2016)
Nhiệt độ môi trường ảnh hưởng đến huyết áp thế nào? (14/7/2016)
Nguyên nhân gây huyết áp thấp (13/7/2016)
Chế độ ăn khoa học cho người bệnh tăng huyết áp (1/7/2016)
Tiền tăng huyết áp có cần điều trị? (26/5/2016)
Dân văn phòng dễ mắc bệnh tăng huyết áp (20/5/2016)
Cảnh báo: Bệnh tăng huyết áp ngày càng trẻ hóa và cách phòng bệnh (18/5/2016)
Cập nhật tình hình dịch sốt xuất huyết tại Quảng Ninh ngày 20/11/2017 
Những thực phẩm có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư 
Hai bé trai nhỏ tuổi nhất bị sốt rét ở Việt Nam 
Cảnh báo nhiều người không ăn đủ trái cây và rau quả 
5 bước mới nhất trong phòng ngừa ung thư vú 
Cách ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng 
Bệnh tăng huyết áp – dùng thuốc sao cho hiệu quả ?
Uống cà phê để tăng huyết áp
Bệnh tăng huyết áp có những biến chứng gì
Quy tắc sống cho người huyết áp thấp
Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp
Bài thuốc cho người huyết áp cao
Chữa bệnh tăng huyết áp bằng hoa hướng dương
8 cách hạ huyết áp không dùng thuốc
Người mắc bệnh cao huyết áp cần biết
Những đặc điểm của chứng đau đầu do tăng huyết áp
Lịch công tác Trung tâm
Viêm gan B
Văn Bản Pháp Luật
Tiêm chủng mở rộng
Hỏi Đáp Trực Tuyến
Hệ thống TCMR
Hội y học dự phòng
Website Sở Y tế Quảng Ninh
Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
Fun 1
Bảng Giá Dịch Vụ
Tư vấn tiêm chủng
Tư vấn Dinh Dưỡng
Tư vấn Đái tháo đường
Tư vấn xét nghiệm